[...] XD - potwierdzone klinicznie dawki farmaceutycznej jakości składników, które wspierają naturalny poziom testosteronu i IGF-1. Zawiera klinicznie zatwierdzony stosunek cynku, magnezu i witaminy B6 w celu wsparcia nie tylko wydajność, ale poprawy głębokiego spokojnego snu w celu regeneracji i wzrostu mięśni. TRIB XD będzie naturalnie wspierać twój [...]
Witam, Mam 155 wzrostu i ważę 55 kg. Zakupiłam sobie ze sklepu K**: - Magnez z Cynkiem i Witaminą B6 - Omega 3 - Witamina C - Witamina D3 + K2. Moje pytanie brzmi: Jakie witaminy zażywać przed treningiem,a jakie po? Z góry dziękuję za odpowiedź.
czesc, wartosci na 4 tabletki dynamitze wynosza: - cynk 30 mg - magnez 450mg - witamina b6 11mg - potas 10mg - witamina c 250mg - witamina e 100iu Tak wiec sie zastanawiam, napisane jest aby brac 4 przed treningiem i 4 przed snem. Jaki jest tego sens ? przeciez teoretycznie przy 4 jest przekraczana bezpieczna dawka, nie mowiac o 8. Jak [...]
[...] 0 rh -). Suplementy obecnie : - witaminy i minerały (kompleks) - omega 3 - witamina D3 (gdy słoneczko itd to nie biorę albo biorę tylko raz na rano/noc) - witamina C oraz magnez z wit B6 - białko po treningu Byłbym zachwycony gdyby ktoś z Was mógłby rzucić okiem na moją dietę i wprowadzić ewentualne zmiany :) Dzięki z góry i pozdrawiam! :))) [...]
Mam pytanie.....czy biorąc Vitalmax - tribulus terrestris...2 tabletki przed snem(skład 2 tabletek:Magnez 300mg, Cynk 30mg, witamina B6 20mg)...moge jeszcze uzupelnic jedna tabletką magnezu,skład:(600mg-wodoroasparaginian, witamna B6-5mg)...Chcialem zeby sklad byl zblizony do ZMA, ale nie wiem czy nie bedzie za dużo Magnezu i B6...pozdro
[...] encorton (kortykosteroid), który na ile się orientuję dodatkowo jeszcze obniża poziom potasu. W związku z czym chciałbym trochę ten potas 'dosuplementować' (wraz z magnezem i wapniem - co ważne). Zakupiłem Cardiomin B6 1 tabletka zawiera: Wapń (węglan wapnia) 250 mg 31,3%* Potas (chlorek potasu) 150 mg 7,5%* Magnez (tlenek magnezu) 125 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_GH_i30159_d380x380.jpg Opis - Zwiększa produkcję hormonu wzrostu - Wspomaga budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację - Zmniejsza wydzielanie kortyzolu - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej Xtreme GH jest skompilowany z najlepszych składników, które są wykorzystywane na całym [...]
A wiec jak w temacie mam problem z skurczami i nie wiem jak sobie poradzić , od dłuższego czasu walczę z nimi za pomocą magnezu , lecz nie ma zbytnio rezultatów . Magnez jaki mam to magnez forte z witamina b6 , do tego jem także "asparaginian extra " ( magnez z potasem ) . Lecz skurcze są nadal i są dość mocne np. po ciężkim treningu . Nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i25463_d400x400.jpg ZMA Opis ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci chelatów aminokwasowych wykazuje najlepszą przyswajalności i [...]
zobaczcie takie cos: Aspargin 1 tabl 250mg wodoasparginianu magnezu co odpowiada 17mg jonu magnezu. (czyli te 17mg to czysty magnez?) a np. magnez z olimu (taka sama dawka jak w mzb) Chelat Aminokwasowy Magnezu 1390mg w tym magnezu 250mg 99% (czyli 250mg czystego magnezu?) now sports ZMA Witamina B6 (jako chlorowodorek pirodyksyny) 15 mg [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_ZMA_i26437_d400x400.jpg Tested ZMA Opis ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła wykazuje najlepszą przyswajalności i skuteczności działania: [...]
witam, mam w domu tabletki z magnezem "filomag B6" na opakowaniu pisze że jedna tabletka zawiera "substancje czynne magnezu wodoroaspraginian 600mg co odpowiada 40 mg magnezu) pirydosyn chlorowodorek 5 mg witamina B6 oraz substancje pomocnicze" na form wyczytałem że np jeden średni, banan to ok. 70 mg magnezu, czyli co ? lepiej zjeść co dziennie [...]
[...] masy mięśniowej i siły - Lepsza regeneracja potreningowa - Polepsza jakość snu Pro-Z jest naukowo zaprojektowany anaboliczną formułą witamin i minerałów, która zawiera cynk, magnez i witaminę B-6. Wszystkie trzy związki w Pro-Z są bardzo istotne w procesach biologicznych. Badania wskazują, że intensywny trening i fizycznych związanych ze stresem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OMNI-MX_LEANCORE_i29067_d380x380.jpg Opis -75g GRS-5 ® protein w dziennej porcji -Formuła all-in-one skierowana na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej -3 skutecznie budujące stacki Po sukcesie naszego produktu Omni-MX Hardcore na rynku, nasz zespół naukowy rozpoczął rozwijanie formuły all-in-one, [...]
SFD/Images/2015/7/22/dd97a8b5711a48209bbcae989098aafc.jpg Opis - Wspomaga systemu immunologiczny - Zwiększa ochronę przed katabolizmem - Szybsza regeneracja potreningowa - Doskonale nawadnia, zwiększa siłę i wytrzymałość Dorian Yates Dynamino to suplement diety oparty o aminokwasy rozgałęziony BCAA, cytrulinę, glutaminę plus elektrolity. Dynamino [...]
Witam! Mam opakowanie Tribuactiv B6 z Activity - 90 kapsów - w każdym po: Witamina B6 1mg Cynk 5mg Magnez 75mg Tribulus (60% saponin) 500mg Chciałbym wiedzieć jak to dawkować i w jakich porach najlepiej brać tribulus, bo podobno można zwiększyć jego efektywność stosując np. rano po przebudzeniu itp. Na opakowaniu zalecane są 1-2 kapsułki dziennie [...]